Для педагогов центра прошел тренинг на тему «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»

Цель тренинга: создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания в педагогической деятельности.

В ходе работы решались следующие задачи: снижение уровня эмоционального выгорания педагогов, повышение уровня сплоченности педагогического коллектива. Повышение мотивации к профессиональной деятельности, формирование навыков эффективного взаимодействия с участниками образовательного процесса и конечно обучение способам саморегуляции.

Была проведена экспресс-оценка профессионального выгорания, упражнения быстрого снятия сильного эмоционального напряжения: «Лимон», «Звуковая гимнастика», «Ведро мусора», «Поза Наполеона».

Был проведен мозговой штурм « Эмоциональное выгорание. Что делать?», где педагоги выдвигали свои идеи как бороться с эмоциональным выгоранием по следующим темам:

1. Методы индивидуальной работы со стрессом

2. Самомотивация

3. Улучшение рабочей среды

4. корпоративная культура

5. work-life баланс

Полученные в процессе работы результаты « мозгового штурма» будут оформлены и самые лучшие идеи представлены руководству.